Mixed Martial Arts (MMA) adalah salah satu cabang olahraga bela diri yang menggabungkan berbagai disiplin ilmu bela diri dari seluruh dunia. Di dalam arena MMA, petarung dituntut untuk menguasai beragam teknik, mulai dari striking (serangan berdiri), grappling (pertarungan di lantai), hingga submission (mengunci lawan).  Ada beberapa Teknik pukulan dan gerakan dalam bela diri  MMA yang […]